Review of: Gute Sport App

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On 03.11.2020
Last modified:03.11.2020

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Gute Sport App

sanjakosonen.com › die-besten-fitness-apps Das macht eine gute Fitness-App aus. Es gibt etliche Sportprogramme im App Store, sodass man schnell den Überblick verliert. Um festzustellen. Im Folgenden stellen wir Ihnen empfehlenswerte Gratis-Apps vor, mit denen Sie Ihr Training in die eigenen vier Wände verlegen. Egal ob.

Die 11 besten Fitness-Apps

Wer gerne Sport treibt kann dabei sein Smartphone als nützlichen Die gute Nachricht: Wenn Apps etwas taugen, dann merken Sie davon gar nicht so viel. Loox Fitness Planer. Für die Trainings braucht man meistens, außer Sportkleidung und absolvieren und startet so gleich mit einem guten Gefühl in den Tag.

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Neben der kostenlosen Standard-Version gibt es zusätzliche Feature-Sets als In-App-Käufe. Dabei steht Social Sharing im Mittelpunkt.

Ein Vorteil: Die App ist gratis verfügbar. Die Übungseinleitungen sind professionell und leicht verständlich.

Somit ist die Software vor allem etwas für fortgeschrittene Anwender, die Sport auf professionellere Art und Weise treiben. Deze sport app is ontzettend laagdrempelig en beschikt over heel veel trainingen op het gebied van kracht, cardio en flexibiliteit Daarbij is de app gewoon in het Nederlands, dus ook de ingesproken instructiefilmpjes.

Dit is handig omdat deze filmpjes vaak uitleg geven over het toepassen van de juiste technieken. De app is overal te gebruiken, niet alleen in de sportschool maar ook thuis zonder materiaal.

Natuurlijk kun je work-outs delen met vrienden en er blijven elke keer nieuwe oefeningen bijkomen d. Download Nike Training Club: Google Play App Store.

De Relive app is een Nederlandse app en bestaat pas sinds april Toch zijn er op dit moment al meer dan 2 miljoen gebruikers wereldwijd.

De app, die je kunt gebruiken tijdens het fietsen, rennen of wandelen, maakt een 3D filmpje van je activiteit.

In dit filmpje zie je de afgelegde afstand, gemiddelde snelheid, topsnelheid en hoogtemeters. Hierdoor is de app geweldighulpmiddel om achteraf je activiteit te delen met anderen.

Je kunt Relive ook koppelen aan bijvoorbeeld de app van Strava of de gezondheid app van Apple. Besonders interessant: Runtastic bietet sogenannte "Story-Runs" an.

Hier können Sie zu Ihrem Walkout ganze Geschichten einbinden und bringen so etwas Abwechslung ins tägliche Training. Schade an der App ist allerdings, dass diese weder die erreichten Höhenmetern noch die Herzfrequenz während des Laufens misst.

Leider finden Sie eine detaillierte Auswertung Ihres Trainings auch nicht in der App, sondern nur über die Website. Schnelligkeit, Distanz und die Strecke werden aufgezeichnet.

Neben Trainingstagebuch, Wettbewerben mit anderen Sportlern und Herzfrequenz-Tracker warten viele weitere Funktionen auf Sie. Dieser verbindet Ihre Ziele mit der aktuellen Fitness.

Fortschritten passt sich der Plan automatisch an. Nervig an der App ist allerdings, dass diese recht viel Werbung für Nike enthält, da Sie mit der Marke direkt verbunden ist.

Jogging-App 3: RunKeeper - Lauf mit GPS Die kostenlose App "RunKeeper - Lauf mit GPS" ist ebenfalls für Android und für iOS verfügbar. Statistiken erhalten Sie hier nicht nur über Ihre zurückgelegten Kilometer und Ihr Tempo, sondern auch über verbrannte Kalorien.

Auch die Herzfrequenz lässt sich mit verschiedenen Sensoren aufzeichnen. Alle Inhalte für 12 Monate: 58,99 Euro. Es locken ein Coaching-System aus individuellen Trainingsplänen sowie motivierende Erinnerungshinweise, die zum Training animieren.

Zwar reizt mich Yoga schon lange, aber da ich lieber auf Krafttraining setze, kam ich bisher nicht dazu, einen richtigen Yoga-Kurs zu besuchen.

Als ich von Asana Rebel hörte, war ich aufgrund der Verschmelzung mit Kraftsport natürlich sofort angefixt. Dadurch, dass jede Übung einzeln in einem Video erklärt wird, hatte ich keine Probleme, den Workouts zu folgen.

Besonders toll finde ich auch die kurzweiligen Trainingseinheiten, die nur rund fünfzehn Minuten dauern. Die kann man auch super morgens vor einem langen Office-Tag absolvieren und startet so gleich mit einem guten Gefühl in den Tag.

Das nur sieben Minuten dauernde Workout basiert auf der Annahme, dass ein hochintensives Intervalltraining die gleichen Trainingserfolge erzielt wie ein ausgedehntes Ausdauertraining.

Doch sollte man sich von der Kürze der Trainingseinheit nicht täuschen lassen. Die Zirkel-Einheiten bestehen aus verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen wie z.

Zwischen jeder Übung sind zehn Sekunden Pause vorgesehen. Die Seven-App ist kostenlos, jedoch lassen sich wie bei vielen anderen Fitness-Apps auch durch In-App-Käufe verschiedene Features und Extra-Workouts freischalten, zum Beispiel Oberkörper-, Körpermitten- und Unterkörper-Training je 10,99 Euro.

Ein besonderer Anreiz ist die tägliche Trainings-Challenge. Nach drei versäumten Tagen muss man wieder bei null anfangen.

In der Tat habe ich mich auch die ersten Wochen strikt an das Workout gehalten. Die Übungen sind absolut verständlich erklärt und leicht ausführbar.

Dadurch, dass die App mit einem Bestrafungssystem arbeitet, indem einem bei Trainingsfaulheit 'Leben' genommen werden, bleibt man motiviert.

Nach etwa drei Monaten entschied ich mich allerdings dennoch für ein 'richtiges' Fitnessstudio. Ich empfehle diese App trotzdem all denjenigen, die entweder Sportmuffel sind oder nach einer längeren Pause wieder sanft ins Training einsteigen wollen.

Eine Aufzeichnung der Strecken, Kalorienverbrauch und verschiedene andere Daten macht auch beim Rad fahren oder Wandern Sinn.

Teile zudem deine sportlichen Aktivitäten mit Leistungsdaten und Fotos mit deinen Freunden. Runtastic gehört nicht nur zu den bekanntesten Apps seiner Art, sondern auch zu den beliebtesten.

Sie überwacht deinen Fitnesssport, zeichnet statistische Daten auf, hilft bei der Erstellung von Trainingsplänen und sorgt für die nötige Motivation bei langweiligen Workouts.

Setze deine Ziele in der App und versuche sie dann zu erreichen oder gar zu übertreffen. Die Sport-App dokumentiert deinen Trainingsverlauf und so holst du dir immer neue Motivation.

Vor allem wenn du in einem Low-Budget-Studio angemeldet bist, ersetzt dir die App die teure Trainerstunde!

Fitness-Kurse sind nicht so dein Ding, aber du hast trotzdem Bock auf abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper? Dann probier's doch mal mit eine der folgenden, kostenlosen Workout-Apps :.

Die Fitness-App Freeletics ist mittlerweile schon fast Kult. Ob Einsteiger oder bereits trainierter Athlet — die Workouts mit Video-Anleitungen fordern so richtig heraus.

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Auch die Dauer kann beliebig zwischen fünf und sechzig Minuten eingestellt werden — mehr Individualität geht nicht.
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